আদা:গ্যাস নিরাময়ে আদা আশ্চর্য জনক ফলদায়ক।আদা এক কাপ গরম পানিতে ফুটিয়ে পানি সেবন করতে পারেন।খাবার পরে চুষে খেতে পারেন।
সালাত :প্রতিবার খাবারের পরে ছালাত খাওয়ার চেষ্টা করুণ।কারণ সালাতে রয়েছে হজমি কারক উপাদান।তাছাড়া সালাতে বিদ্যমান কার্বহাইড্রেড হজমের জন্য হাইডোক্লোরিক এসিডের প্রয়োজন হয় না।অধিকন্তু সালাতে রয়েছে আমিষ জাতীয় খাবার যেমন-মাছ, মাংস, ডিম,দুধ,পনির ইত্যাদি হজম কারক উপাদান।
সালাত ক্যানসার , ডায়াবেটিস , কিডনি রোগেও প্রতিষেধক হিসেবে অত্যন্ত কার্যকরী।
No comments:
Post a Comment