হাড়ের রোগ - ওস্টিওপোরোসিস

ক্যাপশন যোগ করুন

 হাড়ের অভ্যন্তরীণ ঘনত্ব একটি চলমান প্রক্রিয়া। 16-18 বছর বয়সে হাড়ের দৈর্ঘ্য বন্ধ হয়ে যায়, তবে হাড়ের তীব্রতা ২0 বছর পর্যন্ত ক্রমশ বৃদ্ধি পায়। 35 বছর বয়স থেকে হাড় গঠনের এবং ক্ষয় একই গতিতে চলতে থাকে। 40 বছর বয়সের পরে, হাড়ের ক্ষয়ক্ষতির মাত্রা স্বাভাবিক জন্মের বয়সের পরে সামান্য বৃদ্ধি পেয়েছে।হাড়ের এই অবস্থা হ্রাস হিসাবে বৃদ্ধি হ্রাস হিসাবে নরম ও ভঙ্গুর হয়ে ওঠে, অবস্থার অস্টিওপরোসিস বলা হয়।

অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি কে?নারী যারা মেনোপজ বা মাসিক ঋতুস্রাব ছেড়ে চলেছেন
 এশিয়ার বা ককেশীয়
 যার পরিবারে অস্টিওপরোসিস আছে
 যারা যথেষ্ট ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি পাবেন না
 যারা ব্যায়াম করেন না
 যারা কম ওজন আছেধূমপায়ী এবং মদ্যপ পানীয়কিছু রোগ অস্টিওপোরোসিস ঝুঁকি বৃদ্ধিরাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসযাদের ইস্ট্রোজেন হরমোনের নিম্ন স্তরের আছেযারা টেসটোসটের হরমোনের মাত্রা কম করে থাকেযাদের থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে উচ্চParathyroid হরমোন মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ হয়খাদ্যের শোষণ প্রতিরোধকারী রোগসমূহ উদাহরণস্বরূপ- কিলিয়্যিক রোগ বা ক্রোহন রোগএকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে হবে রোগ। উদাহরণস্বরূপ - মস্তিষ্ক স্ট্রোকএইচ আই ভিস্তন ক্যান্সারকিছু ওষুধ অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়* কটিকাস্টারয়েড ট্যাবলেটটি তিন মাসের বেশি সময় ধরে চলছে* সংক্রামক ওষুধ বাজানো* স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধ* প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসা ইত্যাদি ক্ষেত্রে ব্যবহৃত ঔষধ।অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ কিভাবে?* সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন* ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া* ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ খাবার* নিয়মিত শরীরের ব্যায়াম এবং ব্যায়াম* ধূমপান এবং পানীয় ছাড়াই* পতন প্রতিরোধ করুন

অস্টিওপরোসিস চিকিত্সাঅস্টিওপরোসিস চিকিত্সার মধ্যে ব্যবহৃত ঔষধ মধ্যে,* এলেন্ডেরত সোডিয়াম* Resondron সোডিয়াম* ইবন্ডননিক অ্যাসিড* নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপটর মডুলার* Parathyroid হরমোন চিকিত্সা* ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরক* হরমোন প্রতিলিপি থেরাপিড। এম ইয়াসিন আলীলেখক: চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালটেন্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা